现在，经济发展迅速，生活节奏加快，老烂腿的发病患者越来越多，而且老烂腿对病人的身体危害极大。老烂腿病人受寒后可引起血管收缩或痉挛，容易加重病情症状。老烂腿如何预防，是大多数人都想知道的一个问题。那么，老烂腿如何预防呢?下面，请我院的专家给大家做详细的解答。

　　1、预防外伤，因静脉迂曲静脉壁很薄易损伤破裂出血，所以要注意保护患肢，避免外伤冻伤或虫兽咬伤。

　　2、防止腹腔内压力长期升高，腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉压力升高，增加了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担，因此应积极治疗导致腹腔内压增高的疾病。

　　3、抬高患肢，促进下肢静脉血液回流，适当休息并抬高患肢，以便促进患肢血液回流。可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡，病人抬高患肢，每天3-5次每次半个小时为适，鼓励散步，改善血液循环。

　　4、老烂腿合并湿疹，若合并湿疹时应及时治疗，避免抓破感染引起溃疡或加重。老烂腿治疗时饮食应清淡少食鱼虾蟹。

　　5、对老烂腿应该重视，早期就医，明确诊断和治疗。维护改善静脉回流通畅，消除 组织淤血，如有静脉溃疡史，深静脉血栓形成性静脉炎和静脉瓣膜功能不全，更应积极治疗，防止病情发展和加重。

　　6、避免久站，久坐等一个姿势，人体长期静止站立或坐位时，血液因重力作用，使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大，小腿肌肉处于相对松弛的状态，静脉管腔内血液排空不良，瓣膜持续承受较大的压力，当压力大于瓣膜所抵抗的压力时，静脉内的血液异常返流并逐渐加重，特终使局部静脉淤血加重，因此应避免久站久坐，应适当休息，活动。

　　如果得了老烂腿，那么如何能有效防止老烂腿病情的恶化?济南中医静脉曲张医院的专家表示，出现老烂腿即代表下肢血管病发展到很严重的阶段了，此时，如果没有治疗，加上不注意养护，老烂腿会发展的很快，“截肢”并不是危言耸听。那么，怎样预防老烂腿恶化?济南中医静脉曲张医院周围血管科的专家给出了以下几点建议：

　　一、避免久站、久坐等一个姿势

　　人体长期静止站立或坐位时，血液因重力作用，使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大。小腿肌肉处于相对松弛的状态，静脉管腔内血液排空不良，瓣膜持续承受较大的压力，当压力大于瓣膜所抵抗的压力时，静脉内的血液异常返流并逐渐加重，特终使局部静脉淤血加重。因此，应避免久站久坐，应适当休息，活动。

　　二、防止腹腔内压力长期升高

　　腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉压力升高，增加了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担。因此，应积极治疗导致腹腔内压增高的疾病。

　　三、抬高患肢，促进下肢静脉血液回流

　　适当休息并抬高患肢，以便促进患肢血液回流，可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡。病人抬高患肢。每天3-5次，每次半个小时为适。鼓励散步，改善血液循环。

　　温馨提示：济南中医静脉曲张医院是治疗老烂腿疾病的专业医院，为落实国内 卫生部门的相关惠民政策特开通了全天免费在线咨询、挂号服务，患者只需20秒即可完成挂号(含专家号)，到院免挂号费、免专家会诊费、免排队，享受优先就诊。如果您有其它方面的疑问，您可点击“在线咨询”询问在线专家，或拨打我们的健康咨询热线：400-0300-120。 ：  了解相关问题，特后，祝您早日恢复健康 !