首先，患者对老烂腿应该重视，早期就医，明确诊断和治疗，维护改善静脉回流通畅，消除 组织淤血，如得了下肢静脉曲张或者血栓性静脉炎，有静脉溃疡史，深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全，更应积极治疗，防止病情发展和加重，把老烂腿扼杀在摇篮里，这样能避免以后很多的麻烦。老烂腿怎样预防避免久站，久坐等一个姿势。人体长期静止站立或坐位时，血液因重力作用，使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大，小腿肌肉处于相对松弛的状态，静脉管腔内血液排空不良，瓣膜持续承受较大的压力，当压力大于瓣膜所抵抗的压力时，静脉内的血液异常返流并逐渐加重，特终使局部静脉淤血加重，因此，应避免久站久坐，应适当休息活动。
老烂腿合并湿疹，若合并湿疹时应及时治疗，避免抓破感染引起溃疡或加重。老烂腿治疗时饮食应清淡，少食鱼虾蟹。预防老烂腿防止腹腔内压力长期升高、腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流、引起下肢静脉压力升高、增加了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担。因此，应积极治疗导致腹腔内压增高的疾病。抬高患肢，促进下肢静脉血液回流、适当休息并抬高患肢、以便促进患肢血液回流。可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡，病人抬高患肢，每天3-5次每次半个小时为宜，可以很好地改善血液循环。
济南中医静脉曲张医院提醒您，预防老烂腿，首先患者对老烂腿应该重视，早期就医，明确诊断和治疗。维护改善静脉回流通畅，消除 组织淤血、如有静脉溃疡史、深静脉血栓形成性静脉炎和静脉瓣膜功能不全、更应积极治疗，防止病情发展和加重。老烂腿若合并湿疹时，应及时治疗，避免抓破感染引起溃疡或加重。